Minimoi muuttostressi

Täysin stressitöntä muuttoa ei ole, mutta stressin määrää voi vähentää esimerkiksi seuraavilla vinkeillä:

1. Tee muistilista. Asioista kirjaa pitämällä autat itseäsi, sillä muuttoon liittyy paljon muistettavaa. Listaa laatiessasi, voit hyödyntää myös laatimaamme muistilistaa.
2. Pyydä rohkeasti apua! Lisäkädet ovat usein tarpeen niin pakkaamisessa, siivouksessa kuin vaikkapa lasten ja lemmikkien hoidossa. Tavaroiden purkaminen voi olla helpointa tehdä itse, jos olet hyvin tarkka tavaroiden paikoista, mutta muuten siihenkin voi pyytää apua.
3. Tutustu uuteen ympäristöön etukäteen. Mikäli muutat itsellesi ennestään vieraalle asuinalueelle, selvitä etukäteen esimerkiksi, mistä löytyy lähin ruokakauppa ja apteekki, joissa voit pistäytyä tarvittaessa, vaikka kesken muuton. 
4. Luo dokumenttikansio tai -laatikko. Varmista, että kaikista tärkeimmät dokumentit, kuten passit, rokotuskortit, sopimukset yms. ovat yhdessä ja samassa paikassa, jonka tiedät löytäväsi tarvittaessa muuttorumban keskellä.
5. Pakkaa muuttopäiväksi selviytymispaketti. Muuttopäivä on helposti yhtä hulinaa. Varmista, että jossain käden ulottuvilla on kassi, josta löytyvät kaikki sinä päivänä tarvitsemasi – esimerkiksi vesipullo, välipalapatukoita, sakset, teippiä, merkkaustussi ja kännykän laturi.
6. Varaa mukavat muuttovaatteet. Muuttopäivänä ei kannata laittaa parhaimpia vaatteita päälle, sillä vaatteet voivat kärsiä tavaroita kantaessa ja siivotessa. Esimerkiksi urheiluvaatteet ovat käteviä joustavuudessaan ja lisäksi ne ovat mukavia päällä hikoillessa. Muista myös hyvät kengät!
7. Ole joustava ja muista hemmottelu. Elämä on yllätyksiä täynnä, joten ole valmis muuttamaan suunnitelmia, äläkä unohda levätä uurastuksen keskellä. Jos aikataulutat muuttopäivän, tee aikataulusta mielummin liian löysä kuin kiireinen. Palkitse myös itsesi ja urakkaan osallistuneet jotenkin. Hyväksi havaittu tapa on hakea  koko muuttoporukalle pitsat.
   
   
   Lue myös Pakkausvinkit muuttajille ja Muuttajan aikataulu.