Mars ulos! - Ideoita syysulkoiluun

Vaatteet

Ulkoilu jos mikä on varustelelaji. Oikeilla varusteilla ulkoilu on säässä kuin säässä mukavaa ja se koskee myös aikuisia!  Ei auta, jos pikkupiltit on varustettu ulkoiluhaalareilla ja goretexillä, mutta vanhempi valvoo leikkejä farkut päällä. Myös aikuisille on saatavana kivannäköisiä ulkoiluvaatteita, jotka pitävät lämpimänä, mutta jotka päällä on myös helpompi osallistua lasten leikkeihin.

Lasten ulkoiluvaatteissa on tärkeää, että ne pitävät vettä, mutta hengittävät, ja ettei vaatteita tarvitse varoa liikaa.  Lapsi ei välitä merkkihaalarista, jos siinä ei saa kaivella ojia ja ryömiä maassa. Kerrospukeutumisella voi varmistaa ettei tule liian kylmä tai kuuma. Alin kerros voi olla teknistä materiaalia, joka siirtää kosteuden pois iholta. Päälle käyvät esimerkiksi villavaatteet ja päällimmäiseksi ulkoilupuku.

Vanha viisaus, jonka mukaan lämpimänä pysyy, jos jalat ovat lämpiminä, pitää paikkansa. Vaikka goretex-kengätkin pitävät melko hyvin kosteutta, kumisaappaat jalassa ei tarvitse kieltää vesilätäköissä hyppimistä.

Retket

Ei jaksaisi taas mennä lähileikkipuistoon? No menkää eväsretkelle vaikka lähimetsään. Välipalaksi on helppo pakata voileipiä ja pillimehuja. Lapselle ja miksei aikuisellekin ulkona syöminen on aina seikkailu. Metsäksi kelpaa pienikin metsä. Hyviä eväiden syöntipaikkoja ovat esim. suuret kivet, joiden päälle pääsee kiipeämään. Pepun alle voi pakata mukaan pienet styroksiset istuinalustat.

Sienestäminen

Metsään on mukava mennä sienikorin kanssa, vaikka ei aina mitään löytäisikään. Metsässä voi nauttia kaikesta muustakin: maisemista, raikkaasta ilmasta ja luonnon äänistä. Myös sieniretkelle voi pakata mukaan pienet eväät ja nauttia ne sopivassa kauniissa paikassa. Muista ottaa mukaan ainakin juomapullo.

Sieniveitsenä toimii hyvin esim. rapuveitsi. Varsinaisissa sieniveitsissä on usein myös suti, jolla sienen pinnan saa siistittyä mullasta, mutta pakollinen väline se ei ole. Mitä paremmin siistit sienet jo metsässä, sitä vähemmän perattavaa jää kotiin.

Jos sienestät suositulla ulkoilualueella, poikkea polulta. Vaikka polunvarsi olisi jo kerätty, vähän syrjemmällä on usein sieniä poimimatta. Kyykisty, niin näet sienet paremmin. Ensimmäisen sienen löytäminen on usein vaikeinta. Sen jälkeen silmä taas tottuu ja tietää mitä etsiä. Kun löydät jostain paikasta yhden sienen, katso paikan ympäristö tarkasti. Poimi vain niitä sieniä, jotka tunnet varmuudella. Lajeja voi opetella lisää pikkuhiljaa, pari vuodessa. Hyvä tapa oppia sienistä on lähteä mukaan kokeneemman sieniretkelle.

Hirvikärpäsiltä suojaa vaaleisiin vaatteisiin pukeutuminen ja peittävä hattu, kun taas punkeilta suojaa pitkät hihat ja lahkeet, jotka voi laittaa sukkien sisään. Retken jälkeen voi silti tehdä hirvikärpästarkistuksen siinä missä punkkitarkistuksenkin. Mukava tapa on retken jälkeen saunominen, joka poistaa viimeisetkin hiuksiin jääneet hirvikärpäset.